Smaoinich air cadal foirfe na h-oidhche, agus nuair a lorgas tu an teòthachd foirfe don t-seòmar agad, cumaidh na siotaichean agad thu comhfhurtachd agus comhfhurtail. Gu mì-fhortanach, chan eil seo fìor an-còmhnaidh, gu sònraichte air oidhcheannan teth is tais. An strì gus cothromachadh ceart blàths is fionnar a lorg a bhith duilich. Gu fortanach, faodaidh an plaide fuaraich Life Planket againn an t-slighe plaide plaide againn a bhith a 'dèanamh na h-oidhcheanan agad eadhon nas comhfhurtail.
Arplaide fuarachaidhair a dhealbhadh gu sònraichte dhaibhsan a tha a 'fulang le fallas oidhche gu tric no flasan teth. Tha an stuth togail sònraichte aige a 'ceadachadh fionnarachadh ceart gus am faigh thu a-mach a' bhuaidh fuarachaidh nuair a dh 'fheumas tu e. Bidh an t-aodach analach cuideachd a 'leigeil magadh air falbh taiseachd gus do chumail fionnar agus tioram fad na h-oidhche.
Is e a 'phàirt as fheàrr mun phlaide fuarachaidh againn gu bheil e air ais gu bheil e air ais. Tha seo a 'ciallachadh gun urrainn dhut a' phlaide a thionndadh thairis agus an taobh rùsg co-fhaicealta a chleachdadh rè na mìosan nas fhuaire. Tha an sùbailteachd seo ga dhèanamh na roghainn fad na bliadhna a tha math airson do chadal.
Tha am plaide fuarachadh a 'toirt cothromachadh ceart comhfhurtachd agus a' fuarachadh airson cluasag teirmeach. Leis an toradh brisidh seo, faodaidh tu a-nis dìochuimhneachadh mu bhith a 'tilgeil agus a' tionndadh agus a 'gabhail ri aislingean fallain, ùr-fhillte. Faodaidh tu cuideachd beannachd a ràdh leis a 'fhaireachdainn mì-thlachdmhor a bhith a' dùsgadh a dhèanamh air siotaichean fliuch is steigeach oir chumas am plaide fuarachadh is comhfhurtail dhut fad na h-oidhche.
Arplaideachan fuarachaidhair an togail gus mairsinn. Bidh stuthan càileachd agus togail adhartach dèanamh cinnteach gun còrd e ri na buannachdan aige airson bliadhnaichean a thighinn. Tha an aodach furasta a ghlanadh, a tha a 'ciallachadh gum faod thu nas lugha de ùine a chaitheamh a' cur dragh air agus barrachd ùine a 'gabhail fois.
Tha deagh oidhche cadail riatanach airson deagh shlàinte. Bidh ar plaide fuaraich a 'lughdachadh mì-chofhurtachd nan mallachd oidhche no tonnan teas agus a' cuideachadh le bhith ag ullachadh airson a 'chòrr. Bidh e a 'cumail do bhodhaig aig an teòthachd cheart gus càileachd cadal nas fheàrr a bhrosnachadh, a bhios a' leasachadh do shlàinte is sunnd iomlan.
Ann an crìochnachadh, tha plaideachan fuarachaidh nam fuasgladh foirfe dhaibhsan a tha a 'fulang le fallas oidhche agus flasan teth. Tha am feart dùbailte aige a 'ceadachadh inneal-sùla, a' toirt roghainn fad na bliadhna. Tasgadh nad chadal agus do shlàinte le bhith a 'feuchainn ar plaide fuarachaidh an-diugh agus a' faighinn eòlas air comhfhurtachd agus sònnachd oidhche mhath cadail.
Ùine a 'phuist: Jun-08-2023