Dè a th' ann an APlaide Cuideamaichte?
Plaideachan cuideamaichte’S e plaideachan leigheasach a th’ annta a tha eadar 5 agus 30 notaichean a chuideam. Tha an cuideam bhon chuideam a bharrachd ag atharrais air dòigh-obrach leigheasach ris an canar brosnachadh cuideam domhainn no leigheas cuideam.
Cò a dh’ fhaodadh buannachd fhaighinn bho APlaide Cuideamaichte?
Do mhòran dhaoine,plaideachan cuideamaichteair a bhith nam pàirt àbhaisteach de lughdachadh cuideam agus cleachdaidhean cadail fallain, agus air adhbhar math. Tha luchd-rannsachaidh air sgrùdadh a dhèanamh air èifeachdas plaideachan cuideam ann a bhith a’ lughdachadh chomharran corporra is tòcail. Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh, tha toraidhean gu ruige seo air sealltainn gum faodadh buannachdan a bhith ann airson grunn shuidheachaidhean.
Imcheist
Is e aon de na prìomh chleachdaidhean Stòr Earbsach de phlaide cuideam a bhith a’ làimhseachadh iomagain. Faodaidh brosnachadh cuideam domhainn cuideachadh le bhith a’ lughdachadh dùsgadh fèin-riaghlaidh. Tha an dùsgadh seo an urra ri mòran de na comharran corporra a tha an lùib iomagain, leithid ìre cridhe nas àirde.
Autism
Is e aon de na feartan a tha aig autism, gu h-àraidh ann an clann, trioblaid cadail. Lorg sgrùdadh beag rannsachaidh bho 2017 gu robh buannachdan adhartach ann bho leigheas cuideam domhainn (bruiseadh, massage, agus brùthadh) ann an cuid de dhaoine autistic. Dh’ fhaodadh na buannachdan sin a bhith a’ leudachadh gu plaideachan cuideam cuideachd.
Eas-òrdugh easbhaidh aire agus cus-ghnìomhachd (ADHD)
Chan eil mòran sgrùdaidhean ann a bhios a’ sgrùdadh cleachdadh phlaideachan cuideam airson ADHD, ach chaidh sgrùdadh a dhèanamh ann an 2014 a’ cleachdadh vests cuideam. Anns an sgrùdadh seo, tha luchd-rannsachaidh a’ mìneachadh gun deach vests cuideam a chleachdadh ann an leigheas ADHD gus aire a leasachadh agus gluasadan cus-ghnìomhach a lughdachadh.
Lorg an sgrùdadh toraidhean gealltanach dha com-pàirtichean a chleachd am vest cuideam rè deuchainn coileanaidh leantainneach. Bha lùghdachadh ann an tuiteam far an obair, a’ fàgail an suidheachain, agus a’ gluasad air seachran aig na com-pàirtichean sin.
Insomnia agus eas-òrdughan cadail
Tha grunn nithean ann a dh’ fhaodadh eas-òrdughan cadail adhbhrachadh. Faodaidh plaideachan cuideam cuideachadh ann an dòighean sìmplidh. Dh’ fhaodadh an cuideam a bharrachd do chuideachadh le bhith a’ socrachadh do bhuille cridhe agus d’ anail. Dh’ fhaodadh seo a dhèanamh nas fhasa fois a ghabhail mus socraich thu sìos airson oidhche mhath cadail.
Airtritis-cnàimh
Chan eil sgrùdaidhean rannsachaidh ann air cleachdadh plaideachan cuideam airson osteoarthritis. Ach, dh’ fhaodadh aon sgrùdadh a’ cleachdadh leigheas massage ceangal a thoirt seachad.
Anns an sgrùdadh bheag seo, fhuair 18 com-pàirtichean le osteoarthritis leigheas massage air aon de na glùinean aca airson ochd seachdainean. Thug com-pàirtichean an sgrùdaidh fa-near gun do chuidich an leigheas massage le bhith a’ lughdachadh pian glùine agus a’ leasachadh càileachd am beatha.
Bidh leigheas massage a’ cur cuideam domhainn air joints osteoarthritic, agus mar sin tha e comasach gum faighear buannachdan coltach ris nuair a bhios tu a’ cleachdadh plaide cuideam.
Pian leantainneach
'S e breithneachadh dùbhlanach a th' ann am pian leantainneach. Ach faodaidh daoine a tha a' fuireach le pian leantainneach faochadh fhaighinn tro bhith a' cleachdadh plaideachan cuideam.
Lorg sgrùdadh ann an 2021 a rinn luchd-rannsachaidh aig UC San Diego gun do lughdaich plaideachan cuideamaichte mothachadh air pian leantainneach. Chleachd naochad ’s a ceithir com-pàirtichean le pian leantainneach plaide aotrom no plaide cuideamaichte airson aon seachdain. Fhuair an fheadhainn sa bhuidheann plaide cuideamaichte faochadh, gu sònraichte ma bha iad cuideachd a’ fuireach le iomagain. Ach cha do lughdaich na plaideachan cuideamaichte ìrean dian pian.
Modhan-obrach meidigeach
Dh’fhaodadh gum bi beagan buannachd ann a bhith a’ cleachdadh plaideachan cuideam rè modhan-obrach meidigeach.
Rinn sgrùdadh ann an 2016 deuchainnean le bhith a’ cleachdadh plaideachan cuideam air com-pàirtichean a bha a’ faighinn toirt a-mach fiaclan gliocais. Bha nas lugha de chomharran iomagain aig com-pàirtichean a’ phlaide cuideam na bha aig a’ bhuidheann smachd.
Rinn an luchd-rannsachaidh sgrùdadh leanmhainn coltach ris air deugairean a’ cleachdadh plaide le cuideam rè toirt air falbh molar. Lorg na toraidhean sin cuideachd nas lugha de iomagain le bhith a’ cleachdadh plaide le cuideam.
Leis gu bheil modhan meidigeach buailteach comharraidhean iomagain adhbhrachadh leithid ìre cridhe nas àirde, dh’ fhaodadh gum bi e buannachdail plaideachan cuideam a chleachdadh gus na comharraidhean sin a shocrachadh.
Àm puist: 13 Iuchar 2022