naidheachdan

Chan eil dad nas fheàrr na bhith a’ dol a-steach do phlaide blàth, comhfhurtail, gu sònraichte anns na mìosan as fhuaire.A' bruidhinn air plaideachan,plaideachan le cuideama’ sìor fhàs mòr-chòrdte airson an comhfhurtachd sònraichte agus na buannachdan teirpeach aca.

Is e plaide a th’ ann am plaide shag le cuideam a tha mar as trice air a dhèanamh à snàth garbh agus air a lìonadh le grìogagan no gràinean beaga le cuideam.Tha cuideam a bharrachd na plaide a’ toirt seachad cuideam socair, socair a chuidicheas le bhith a’ brosnachadh fois agus a’ lughdachadh iomagain is cuideam.Tha seo ga dhèanamh na roghainn mòr-chòrdte dhaibhsan a tha airson càileachd cadail agus slàinte iomlan a leasachadh ann an dòigh nàdarra.

Is e aon de na prìomh fheartan aig plaide shag le cuideam an snàth tiugh aige, a bheir faireachdainn sòghail is comhfhurtail dha.Tha inneach tiugh, plush na plaide a’ cur ìre a bharrachd de bhlàths is de chomhfhurtachd ris, foirfe airson a bhith a’ snug suas air an leabaidh no an leabaidh.Bidh snàth tiugh cuideachd a’ cur suathadh eireachdail is ùr-nodha ri seòmar sam bith, ga fhàgail na nì sgeadachaidh ioma-ghnìomhach agus practaigeach.

A bharrachd air an inneach comhfhurtail, tha plaideachan le cuideam ainmeil cuideachd airson na buannachdan teirpeach aca.Faodaidh cuideam socair bho ghrìogagan no cruinneagan le cuideam cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh serotonin agus melatonin, neurotransmitters aig a bheil prìomh dhleastanasan ann a bhith a’ riaghladh faireachdainn agus cadal.Faodaidh seo leantainn gu cadal nas doimhne, nas socraiche agus lughdaich e faireachdainnean iomagain is cuideam.

Bidh mòran dhaoine a bhios a’ feuchainn ri plaide le cuideam a chleachdadh ag aithris gu bheil iad a’ faireachdainn socair agus fois, a bharrachd air càileachd cadail nas fheàrr.Faodaidh cuideam socair plaide cuideachd faireachdainn de thèarainteachd agus de chomhfhurtachd a thoirt seachad, ga fhàgail na roghainn mòr-chòrdte dha daoine le eas-òrdughan giollachd mothachaidh no eas-òrdugh iomagain.

Tha grunn nithean ann ri beachdachadh nuair a tha thu a’ taghadh plaide le cuideam.An toiseach, tha e cudromach plaide a thaghadh a tha iomchaidh airson cuideam do bhodhaig.Tha a 'mhòr-chuid de dh'eòlaichean a' moladh a bhith a 'taghadh plaide le cuideam timcheall air 10 sa cheud de chuideam do bhodhaig airson na toraidhean teirpeach as fheàrr.Tha e cuideachd cudromach plaide a thaghadh a tha air a dhèanamh le stuthan àrd-inbhe agus obair-obrach gus dèanamh cinnteach à seasmhachd agus fad-beatha.

Gu h-iomlan,plaideachan le cuideama’ tabhann measgachadh sònraichte de chomhfhurtachd, stoidhle, agus buannachdan teirpeach.Co-dhiù a tha thu airson càileachd do chadal a leasachadh, iomagain a lughdachadh, no dìreach airson a dhol suas ann am plaide comhfhurtail, tha plaide le cuideam na chur-ris sùbailte is practaigeach ri dachaigh sam bith.Mar sin carson nach faigh thu tlachd às a’ chomhfhurtachd sòghail a th’ ann am plaide le cuideam agus eòlas fhaighinn air a bhith a’ gabhail tlachd ann am blàths socair?